体調不良にならない為パンやめる。

グルテン

パンのなかにある小麦腸のなかで分解されにくい。

腸のなかで炎症がおきる。

今流行りの腸活

3週間

体からグルテン抜くと身体の調子が良くなる。

朝のパン🍞🍞🍞

コンビニのパン🥐

やめるだけで全然違う。

体調が毎日良い人にはすすめませんが日々の調子が絶好調でない人はおすすめです。

肌荒れアトピーの方には凄く良いです。

グルテン不耐症

日本人にたくさんいてるみたいです。

和食が1番

発酵食品で腸活