今流行りのサウナダイエット効果はあるのか? サウナで整う。 サウナだけでは痩せない。 水を飲んだら戻る。 基礎代謝が上がり痩せる。 デトックス老廃物を体の外に出す。 色々言われてますが1回では痩せませんが疲れが取れます。その日は熟睡できます。 サ…
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