ゆで玉子痩せるのか？ セブンイレブン 2個入り 値段165円 結論 ゆで玉子は高タンパク質で低糖質の食材であり栄養が豊富の為ダイエットに適した食材である。 栄養素 タンパク質6.5g 脂質5.7g 糖質0.2 カロリー1個70キロカロリー 低糖質の為糖質制限中の方に良…