バナナダイエット痩せるのか? 業務スーパーバナナ 結論 痩せます メリット 安い 楽 デメリット 痛むのが早い なぜ痩せるのか? ①ビタミンB群が基礎代謝を上げる。 ② カリウムが浮腫みを取ってくれる。 ③カロリーが低い。便秘に良い。 理想は一食置き換えが…
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