2022-02-25から1日間の記事一覧

ダイエット　鯖缶

夏までにダイエット 1番やってはいけない事はご飯食べない。必ず痩せるがリバウンド！！人間の身体は食事を減らすと必ず痩せる。一定のところまでは、、、人間の身体は食事減らすとその量で生きて行ける。省エネモード基礎代謝が落ちると痩せにくくな…